毎日365日グルテンフリーの食生活をしている鈴木万美子が

グルテンフリーライフをお伝えするコラムです。

グルテンフリーコラムについて

自宅でのグルテンフリーライフ

毎日の食事やおやつ。グルテンフリーをするといっても、取り入れ方はさまざまです。

私自身のグルテンフリーライフをお伝えすることで、みなさまの日々の食事の参考になればと思い発信していきます。

グルテンフリーのお店・メニュー

外出先でグルテンフリーを提供しているお店ってどこにある？食べられるグルテンフリーメニューってどれなんだろう？と思うことがよくあります。

友達や仲間と食事に行きたいけれど、どのお店がいいかな？など

外食でのグルテンフリーお店やグルテンフリーのメニューなどを紹介していきます。

グルテンフリーの商品

自宅でのお料理やお菓子作りなどに使えるグルテンフリーの商品を紹介していきます。

グルテンフリーをしている場合、災害時や通常と違う状況においてグルテンフリーの食材をストックしておいたり、安心できるものを用意しておくことも必要かと思います。

ローリングストックできる商品なども含めて紹介できればと思います。